새싹보리 분말 효능

요즘 새싹보리 분말 효능에 대해 방송에서 많이 접해볼 수 있습니다.

부드러운 보리 새싹 그대로 샐러드나 겉절이로 먹기도 하지만 분말 형태로 먹기도 하고 볶거나 말려서 차로 우려 마시기도 합니다.

얼마전 새싹보리 다이어트 하는데 쇳가루가 검출되는 사건이 발생되서 많은 분들이 경각심을 가지고 있고 효능이야 뛰어나기 때문에 국산 새싹보리나 유기농 새싹보리 분말에 관심을 두고 있습니다.

유기농 새싹 보리 분말

매일먹기에도 좋고 봄이되면 떠오르는 건강식품인 유기농 새싹보리 분말은 한번 먹어보면 꾸준히 먹게 되는 건강 식품입니다.

새싹보리 분말의 효능과 먹는법 등에 대해 살펴보겠습니다.

새싹보리란?

새싹보리는 봄에 수확합니다. 늦가을에 씨를 뿌리고 섭씨 15도 이상에서 자라나면서 각종 해충이나 박테리아 등이 서식할 수 없고 수확을 하여 살충제 등의 오염을 예방 할 수 있어 자연 그대로 섭취할 수 있습니다.

보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm 가량 자라난 어린잎을 말합니다.

새싹보리는 열량과 당분이 낮아 각종 성인병을 예방합니다.

새싹보리 분말 효능1

비만에 효과적입니다.

열량이 낮고 영양소는 풍부합니다. 씨앗이 가지고 있는 좋은 성분들이 새싹으로 이동하여 기존의 영양성분을 몇 배로 증폭하게 되며 새로운 영양소들이 생기면서 새싹에 응축된다고 합니다.

새싹보리 분말 효능2

장 기능과 변비 예방에 좋습니다.

변비 예방에 뛰어난 식이섬유가 고구마의 약20배 정도 많이 함유 돼 있습니다.

새싹보리분말에 들어 있는 철분은 시금치의 약 24배 정도 많습니다.

새싹보리 분말 효능3

고지혈에 효과적입니다.

중성지방을 생성하고 합성하는 것을 억제하고 지방 분해에 도움을 줄 수 있습니다.

새싹 보리 효능은 폴리코사놀 성분에 의한 효능으로 나쁜 콜레스테롤은 줄여주고 좋은 콜레스테롤은 높혀 줍니다. 

새싹보리 분말 효능4

간 해독에 좋습니다.

새싹보리의 클로로필 성분은 몸속 유해 찌꺼기를 흡착해 배출하는 신진대사를 촉진하는 데 효능이 있습니다.

새싹보리는 간에 좋은 사포나린 성분이 포함돼 간 해독 능력이 뛰어납니다.

새싹보리 분말 효능5

당뇨병 환자에게 적합

당뇨병 환자들은 대사가 잘 되지 않습니다. 혈당을 낮추는 인슐린을 생산하지 못하거나 제 기능을 하지못해 체내의 당수치가 올라갑니다. 이로 인해 심장혈관질환이나, 뇌질환, 말초혈관 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

보리새싹 분말에는 폴리코사놀이 많아 공복혈당을 낮추는 효과가 있어서 혈당 수치 조절에 도움을 줍니다.

새싹보리 분말 효능6

일부 암의 예방

새싹보리 분말에는 슈퍼옥사이드 이스뮤타아제(SOD) 라는 성분이 있습니다.

이는 암세포를 억제할 수 있는 항산화 성분이며 암을 예방하는데 도움을 줍니다.

루테올린이라는 성분은 암세포의 사멸을 촉진하고 생성되어 있는 암세포의 성장을 막아주는 효과가 있습니다.

유방암 환자들의 경우 새싹보리 분말이 도움이 되는 것으로 많이 알려져 있습니다.

새싹 보리 분말 효능7

피부건강 안티에이징

새싹 보리 분말에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다.

이는 노화를 방지하고 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다.

셀레늄은 활성산소와 피부손상 요인을 막아주며 비타민 E와 유사하게 작동하여 세포막을 형성해 줍니다.

자외선에 의한 손상, 색소침착, 피부염증 등을 막아줍니다.

엽록소와 철분, 비타민B를 함유하고 있어 세포를 재생시켜주고 젊어 보이는 동안에 도움을 줍니다.

새싹 보리 분말 효능8

대사증후군 개선

면역력 부족으로 대사에 장애가 생기는 경우가 많습니다.

새싹보리에는 레몬보다 2.5배 많은 양의 비타민C와 구리 성분이 있어 면역력 향상에 도움을 줍니다.

다양한 신체 능력 개선에 도움을 주는 새싹 보리 분말입니다.

새싹보리 분말 먹는 법으로는

새싹보리는 영양소가 응축된 새싹보리 분말 형태로 섭취하면 적은 양으로 큰 효과를 볼 수 있습니다.

새싹보리 분말 추천 제품으로는 유기농 새싹보리분말입니다.

운동 후에 간편하게 섭취할 수 있고 샐러드, 요리에 뿌려 먹어도 됩니다.

새싹보리 해독주스를 바나나, 우유 등에 갈아 먹어도 도움이 됩니다.

우유 200ml에 새싹보리 1티스푼을 넣고 먹으면 됩니다.

새싹보리 부작용

새싹보리에도 부작용이 있습니다.

과다 복용 시 소화 장애, 구토, 복통, 저혈당 등의 부작용이 나타납니다.

하루 권장 섭취량은 2티스푼 정도입니다.

10g 정도인데 새싹보리는 칼륨 함량이 높으므로 신장질환 환자는 새싹보리 섭취를 조심해야 합니다.

새싹보리 쇳가루 검출 제품

새싹 보리에 쇳가루 검출 제품 및 대장균 기준 초과 제품입니다.

잘 참고하셔서 유기농 새싹보리 분말 이용해보세요

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