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요즘 새싹보리 분말 효능에 대해 방송에서 많이 접해볼 수 있습니다.

부드러운 보리 새싹 그대로 샐러드나 겉절이로 먹기도 하지만 분말 형태로 먹기도 하고 볶거나 말려서 차로 우려 마시기도 합니다.

얼마전 새싹보리 다이어트 하는데 쇳가루가 검출되는 사건이 발생되서 많은 분들이 경각심을 가지고 있고 효능이야 뛰어나기 때문에 국산 새싹보리나 유기농 새싹보리 분말에 관심을 두고 있습니다.

유기농 새싹 보리 분말

매일먹기에도 좋고 봄이되면 떠오르는 건강식품인 유기농 새싹보리 분말은 한번 먹어보면 꾸준히 먹게 되는 건강 식품입니다.

새싹보리 분말의 효능과 먹는법 등에 대해 살펴보겠습니다.

새싹보리는 봄에 수확합니다. 늦가을에 씨를 뿌리고 섭씨 15도 이상에서 자라나면서 각종 해충이나 박테리아 등이 서식할 수 없고 수확을 하여 살충제 등의 오염을 예방 할 수 있어 자연 그대로 섭취할 수 있습니다.

보리에서 싹을 틔운 뒤, 10~20cm 가량 자라난 어린잎을 말합니다.

새싹보리는 열량과 당분이 낮아 각종 성인병을 예방합니다.

비만에 효과적입니다.

열량이 낮고 영양소는 풍부합니다. 씨앗이 가지고 있는 좋은 성분들이 새싹으로 이동하여 기존의 영양성분을 몇 배로 증폭하게 되며 새로운 영양소들이 생기면서 새싹에 응축된다고 합니다.

장 기능과 변비 예방에 좋습니다.

변비 예방에 뛰어난 식이섬유가 고구마의 약20배 정도 많이 함유 돼 있습니다.

새싹보리분말에 들어 있는 철분은 시금치의 약 24배 정도 많습니다.

고지혈에 효과적입니다.

중성지방을 생성하고 합성하는 것을 억제하고 지방 분해에 도움을 줄 수 있습니다.

새싹 보리 효능은 폴리코사놀 성분에 의한 효능으로 나쁜 콜레스테롤은 줄여주고 좋은 콜레스테롤은 높혀 줍니다. 

간 해독에 좋습니다.

새싹보리의 클로로필 성분은 몸속 유해 찌꺼기를 흡착해 배출하는 신진대사를 촉진하는 데 효능이 있습니다.

새싹보리는 간에 좋은 사포나린 성분이 포함돼 간 해독 능력이 뛰어납니다.

당뇨병 환자에게 적합

당뇨병 환자들은 대사가 잘 되지 않습니다. 혈당을 낮추는 인슐린을 생산하지 못하거나 제 기능을 하지못해 체내의 당수치가 올라갑니다. 이로 인해 심장혈관질환이나, 뇌질환, 말초혈관 질환 등의 합병증을 유발할 수 있습니다.

보리새싹 분말에는 폴리코사놀이 많아 공복혈당을 낮추는 효과가 있어서 혈당 수치 조절에 도움을 줍니다.

일부 암의 예방

새싹보리 분말에는 슈퍼옥사이드 이스뮤타아제(SOD) 라는 성분이 있습니다.

이는 암세포를 억제할 수 있는 항산화 성분이며 암을 예방하는데 도움을 줍니다.

루테올린이라는 성분은 암세포의 사멸을 촉진하고 생성되어 있는 암세포의 성장을 막아주는 효과가 있습니다.

유방암 환자들의 경우 새싹보리 분말이 도움이 되는 것으로 많이 알려져 있습니다.

피부건강 안티에이징

새싹 보리 분말에는 셀레늄 성분이 풍부하게 함유돼 있습니다.

이는 노화를 방지하고 피부 탄력 개선에 도움을 줍니다.

셀레늄은 활성산소와 피부손상 요인을 막아주며 비타민 E와 유사하게 작동하여 세포막을 형성해 줍니다.

자외선에 의한 손상, 색소침착, 피부염증 등을 막아줍니다.

엽록소와 철분, 비타민B를 함유하고 있어 세포를 재생시켜주고 젊어 보이는 동안에 도움을 줍니다.

대사증후군 개선

면역력 부족으로 대사에 장애가 생기는 경우가 많습니다.

새싹보리에는 레몬보다 2.5배 많은 양의 비타민C와 구리 성분이 있어 면역력 향상에 도움을 줍니다.

다양한 신체 능력 개선에 도움을 주는 새싹 보리 분말입니다.

새싹보리는 영양소가 응축된 새싹보리 분말 형태로 섭취하면 적은 양으로 큰 효과를 볼 수 있습니다.

새싹보리 분말 추천 제품으로는 유기농 새싹보리분말입니다.

운동 후에 간편하게 섭취할 수 있고 샐러드, 요리에 뿌려 먹어도 됩니다.

새싹보리 해독주스를 바나나, 우유 등에 갈아 먹어도 도움이 됩니다.

우유 200ml에 새싹보리 1티스푼을 넣고 먹으면 됩니다.

새싹보리에도 부작용이 있습니다.

과다 복용 시 소화 장애, 구토, 복통, 저혈당 등의 부작용이 나타납니다.

하루 권장 섭취량은 2티스푼 정도입니다.

10g 정도인데 새싹보리는 칼륨 함량이 높으므로 신장질환 환자는 새싹보리 섭취를 조심해야 합니다.

새싹 보리에 쇳가루 검출 제품 및 대장균 기준 초과 제품입니다.

잘 참고하셔서 유기농 새싹보리 분말 이용해보세요

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시중에 유통되던 크릴오일 12개 제품에 대해 식품의약품안전처가 부적합 판정을 내리면서 소비자들의 환불문의가 이어지고 있습니다.

온라인 쇼핑몰을 포함해 코스트코와 같은 대형마트에서 활발하게 판매되어왔습니다.

식약처 관계자는 "구입처와 반품처는 제품에 표기된 표시사항에서 확인할 수 있으며 이미 드시고 일부분이 남았더라도 업체에서 환불해야하는 부분으로 보여진다"라고 말했습니다.

크릴오일 구입처중에 가장 많은 비중을 차지하는 코스트코 크릴오일 환불 방법에 대해 알아보겠습니다.

코스트코 크릴오일 환불

코스트코 크릴오일 제품

남극크릴 오일 500 입니다.

Antarctica krill oil 500

(주)엔젯오리진 남극크릴오일 500 제품을 판매해온 코스트코는 해당 제품에 대해 남은 분량에 상관없이 전액환불을 진행하고 있습니다. 구입 시한이 오래돼 영수증이 없는 경우라도 회원카드에 구입 기록이 남아 있어 환불이 가능합니다.

모바일 상품으로 크릴오일을 판매했던 GS홈쇼핑도 "부적합 제품에 대해 이미 일정량 섭취를 했더라도 환불을 해드릴 예정"이라고 밝혔습니다.

식약처는 유통되고 있는 크릴오일 41개 제품을 검사한 결과 항산화제인 에톡시퀸과 헥산등 추출용매가 기준치를 초과한 12개 제품을 전량 회수한다고 밝혔습니다.

회수 대상 제품

1. 크릴100(제조업체 힐링)

2. 슈퍼쎈 크릴오일(제조업체 네이처비에프, 판매업체 네이처비에프)

3. 남극크릴오일 500( 수입원 엔젯오리진)

4. 클린 크릴오일 1200 (수입원 세움커머스)

5. 울트라맥스크릴오일 58(수입원 아워네이처, 판매업체 네이처가든)

6. 블루오션 크릴오일(수입원 블랙오닉스)

7. 크릴오일(수입원 에이치엘티)

8. 크릴오일 1000(수입원 헬스하우스)

9. 슈퍼 파워 크릴오일 56(수입원 내츄럴삼육오주식회사)

10. 지노핀 크릴오일(수입원 RKM Tech, 판매업체 코이)

11. 프리미엄 크릴오일 1000 (수입원 비헬스코리아)

12. 뉴브리아 크릴오일(수입원 유케이헬스케어) 등입니다.

식약처는 크릴오일이 건강기능식품이 아닌 일반식품 이라며 질병 예방 치료 효과 등 의학적, 과학적 근거가 없는 허위과대, 광고에 현혹되지 말아달라고 당부했습니다.

코스트코 크릴오일 환불 하는 법 정리를 해보면

남은 양에 상관없이 영수증 혹은 회원카드를 가지고 환불하면 됩니다.

회원 카드는 반드시 가지고 가야 하며 회원카드로 구매했는지 여부는

코스트코 콜센터 1899-9900번으로 확인 가능합니다.

우리나라에서 시서스가루 먹는법과 관련해서 다양한 방송에서 광고 및 다이어트 보조 식품들이 많이 나와서 많이 알려지고 있습니다. 시서스 나무의 명칭은 cissus quadrangularis 입니다.

포도과 덩굴식물로 열대 아시아, 아라비아 및 아프리카가 원산지입니다.

시서스 나무는 높이가 5m까지 자라는 상록수입니다.

영양이 부족한 토양에서도 자라고 매우 산성인 토양에서도 자랄 수 있습니다.

건조하거나 습한 토양을 선호하며 가뭄에 견딜 수 있죠.

인도 Telengana의 Rangareddy 지역에 있고 인도산 시서스 가루가 유명합니다.

전통의학에서 고대부터 약용 식물로 사용되어 왔습니다.

시서스 가루는 부러진 뼈와 손상된 인대 및 힘줄을 치료하기 위해 다양한 전통의학에서 사용되었습니다.

강장제 및 진통제로도 사용되었습니다.

시서스가루 먹는법

시서스가루 먹는법으로는

물이나 요플레에 타먹는 경우가 가장 흔합니다.

샐러드나 각종 요리에 섞어서 먹어도 돼고 알약으로 섭취할 수도 있습니다.

물이나 샐러드에 뿌려 먹는게 가장 잘 먹어졌습니다.

다이어트 효과를 위해서는 차 형태로 복용하는 것이 가장 좋다고 알려져 있습니다.

카페인에 민감한 사람은 불면증을 겪을 수 있으니 주의해야 합니다.

시서스가루 효능 다이어트

시서스 관련 학술 연구로는

The use of a cissus quadrangularis formulation in the mangement of weight loss and metabolic syndrome

이라는 연구에서 시서스를 복용한 비만 환자의 체중 감소와 대사 증후군 증상의 개선이 있었음을 발견했습니다.

쥐를 통한 골다공증 연구나 골절 후 시서스 효과에 대한 연구들도 있습니다.

그래서 시서스 효능으로 다이어트 효과, 대사 기능 개선, 골다골증, 골절에 좋은 것으로 보입니다.

지방 축적을 줄이는 렙틴과 분해 호르몬인 아딕포넥틴 분비를 촉진시키는 것으로 알려졌습니다.

이러한 호르몬 조절로 대사 증후군 및 염증 완화에 도움이 됩니다.

시서스가루 부작용

시서스가루 부작용으로

시서스가루 부작용에 대해서는 더 많은 연구가 필요하다고 밝혔습니다.

일반적으로 시서스 부작용으로 유제품, 밀가루 알레르기 있는 분은 설사, 두통, 복통 등 부작용이 생길 수 있습니다.

시서스를 가루로 먹을 때는 300mg을 지켜 섭취하는 걸 권해드립니다.

시서스 부작용에 대한 연구가 많지 않으니 긴 기간동안 복용시 임산부, 어린이들은 전문가와 상의가 필요합니다.